• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Fröken Humla

Longevity som livstil - Hemmagympa online

  • Träna med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova på gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • Stå upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
        • Rörelse i vila online
          • Rörelse i vila
          • Syntonics i Sverige
          • Antigympa – i perspektiv
        • Ansiktsgympa & Minigympa
          • Ansiktsgympa med resultat
          • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • Gruppträning – Vatten
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuellt för vattengympaledare
      • Musik till vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad är det?
      • Varianter av vattenträning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • På gång
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – gruppträning
    • Konsult
  • Kontakt
Du är här: Hem / Ljudio – samlingssida / Ljudio v 40/2019 – “Lisels special”

Ljudio v 40/2019 – “Lisels special”

Här kan du lyssna på Minigympa-ljudion från v 40/2019 i Minigympa-klubben. Temat är hängade mungipor och spända ögonbryn. Ljudion är ca 12 minuter. Bäst effekt får du troligtvis om du tittar på videon för samma träningsprogram först. Du hittar alla tidigare veckans video och ljudio i Minigympa-klubben PRO & VIP på Facebook. Läs mer om att bli medlem här. Videon för den här ljudion finns också i gratis-Facebookgruppen Minigympa-klubben BAS just v 40/2019. Dit är du också välkommen.

  •     Ljudio v40:2019 Lisels special
Lisel Humla tränar sin hängande mungipa och sitt spända ögonbryn.
Lisel Humla tränar sin hängande mungipa och sitt spända ögonbryn

Footer

Kalender

<<feb 2021>>
mtotfls
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
1 2 3 4 5 6 7

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

 

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den här sajten använder cookies för att förbättra din upplevelse. Det är bara att kryssa bort rutan.Det är okAllmänna villkor