Här kan du lyssna på Minigympa-ljudion från v 40/2019 i Minigympa-klubben. Temat är hängade mungipor och spända ögonbryn. Ljudion är ca 12 minuter. Bäst effekt får du troligtvis om du tittar på videon för samma träningsprogram först. Du hittar alla tidigare veckans video och ljudio i Minigympa-klubben PRO & VIP på Facebook. Läs mer om att bli medlem här. Videon för den här ljudion finns också i gratis-Facebookgruppen Minigympa-klubben BAS just v 40/2019. Dit är du också välkommen.
- Ljudio v40:2019 Lisels special
