Här kan du lyssna på Minigympa-ljudion från v 39/2019 i Minigympa-klubben. Temat är ögonen och munnen. Ljudion är ca 10 minuter. Bäst effekt får du troligtvis om du tittar på videon för samma träningsprogram först. Du hittar alla tidigare veckans video och ljudio i Minigympa-klubben PRO & VIP på Facebook. Läs mer om att bli medlem här. Videon för den här ljudion finns också i gratis-Facebookgruppen Minigympa-klubben BAS just v 39/2019. Dit är du också välkommen.
- Veckans Ljudio v 39:2019 – fyrkantigt
