• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Fröken Humla

Longevity som livstil - Filofisk fitness

  • Träna med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova på gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • Stå upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
    • Rörelse i vila online
      • Rörelse i vila
      • Syntonics i Sverige
      • Antigympa – i perspektiv
    • Ansiktsgympa & Minigympa
      • Ansiktsgympa med resultat
      • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • Gruppträning – Vatten
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuellt för vattengympaledare
      • Musik till vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad är det?
      • Varianter av vattenträning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • På gång
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – gruppträning
    • Konsult
  • Kontakt
  • Logga in

Lisel Humla Sjöstedt / 11 januari, 2021

Sitt ner-gympa Prova på, måndag kl 11

Karta Otillgänglig

Datum/Tid
Date(s) - 11 januari, 2021
11:00 - 11:45

Plats

Kategorier

  • Hemmagympa online


Varje måndag kl 11.00 till ca 11.45 kör vi Stå upp-gympa till härlig historisk klassisk musik för silver-medlemmar i Hemmagympa online med Fröken Humla. Vårt Zoom-rum är öppet 10 min före och efter gympan så vi kan träffas och småprata. Själva gympan tittar du på antingen på din TV eller dator/surfplatta. Gympapasset finns på YouTube och sänds även i Zoom-rummet.

Just nu, i början av januari kan du prova på gratis. Du bara bokar din plats så får du länk via mail. Välkommen!

Sitt ner-gympa tuff och snäll på samma gång

En stor fördel med Sitt ner-gympa förutom att du kan gympa hemma är att vi just det, sitter hela gympan så även du som har svårt att stå kan få en härlig genomgång av hela kroppen. Sittgympa är tuffare än många tror…

Fördelar för silver-medlemmar

Silver-medlemmar får länkar på medlemssidan samt via mail och sms.

Du som ännu inte är silver-medlem klickar här och kollar upp vad som gäller.

Blir medlem nu i januari 2021 för bästa pris och träna fritt fram till den 31 mars 2021.

Sitt ner-gympa med Fröken Humla i Hemmagympa online

 

Bokningar

Bokningen är stängd för detta evenemang.

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Footer

Kalender

<<Jan 2021>>
mtotfls
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

Logga in

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den här sajten använder cookies för att förbättra din upplevelse. Det är bara att kryssa bort rutan.Det är okAllmänna villkor