Här är din “goodiebag” som du får för att du anmälde dig till 2020 års upplaga av workshopen Din bästa träning i sommar tillsammans med Fröken Lisel Humla. Det här hittar du i din “påse”:
Din bästa träning i sommar 2020
Allra bäst värde för de allra flesta är det att vara med live i en workshop online. Workshop innebär att du själv är aktiv. Tänker och skapar själv. Men det är faktiskt så att du ofta upplever det som att det är live även när du tittar i efterhand. Just för att det spelas in live. Så jag, din Fröken Humla tror att du verkligen kan skapa din bästa träning i sommar när du tittar på det här och du kan titta på hur många gånger som helst.
I 2020 års upplaga av fokuserar vi mest på själva planering och målsättning. Kanske ur lite annorlunda perspektiv. Som vanligt.
Känner du att det vore skönt med mer pepp och gemenskap för att få till Din bästa träning i sommar så finns Hemmagympa online där för dig med ett väldigt fördelaktigt erbjudande just för sommaren 2020. Kanske är du redan silver-medlem eller så kan du kolla hur du enkelt blir det nu.
Din bästa träning i sommar 2019
Nästa gobit i din goodiebag är workshopen på samma tema från 2019. Den första någonsin. Tillsammans skapar de två workshoparna en bra enhet. De kompletterar varandra. Och märkligt nog spelar det ingen roll vilken turordning du ser dem. Här är det mest fokus på träningstips av det mer ovanliga slaget. Som vanligt.
Fördjupa Din bästa träning i sommar
Alla goda ting är tre, även i en goodiebag. Hur lätt-tittade var och en av de här en timme långa filmerna är så tror jag att det finns fördelar att fördjupa sig i innehållet. Så jag har en önskan. Om du börjar prenumerera på en serie blogginlägg som bygger på innehållet i workshoparna Din bästa träning i sommar så hjälper du mig att komma igång med ett mer stringent skrivande. Du ska veta att jag behöver stöd att i det. Jag är så nära att bli klar med min Master-examen i pedagogik på Stockholms universitet. Du sätter igång processen genom att klicka på knappen. Tack för sparken i baken.
Genväg till Din bästa träning i sommar
Nu får du en spark i baken tillbaks av mig. Om du vill öka chansen att verkligen få till Din bästa träning i sommar så är silver-medlemskap i Hemmagympa online med Fröken Humla en genväg. Så mycket större sannolikhet att du får till den regelbundna och allsidiga fysiska aktivitet som gör dig starkare, lyckligare och mer motståndskraftig. Känner du inte till Hemmagympa online så mycket än kolla in och testa hur det är att hemmagympa online på den här sidan. Vet du redan hur bra Hemmagympa online skulle vara den här sommaren kolla upp vilket som är ditt smartaste alternativ.
