Hur tänker du runt frågan: normaltid eller sommartid året om? Lite längre ner kommer du att kunna rösta i frågan och/eller framföra dina argument och funderingar. Men först kör jag mina. Och du får min åsikt direkt: Vissa av oss gillar att läsa. Vissa föredrar att lyssna eller titta och lyssna. Vilken tur då att…
Hur kan du förbättra sömnen direkt med det jag ”håller” i handen på bilden? Och hur går det för mig när jag kopplar in den live i Lisels godnattstund för att direkt förbättra min sömnkvalitet? Den här grejen har faktiskt fler namn. Vad kallar du den? I Lisels godnattstund väntar jag med att berätta dess…
Vad menar Fröken Humla med att din bästa sömn är tillbaka? Jo, summiten Your Best Sleep Ever har öppnat upp möjligheten att få 7 gratisdagar att lyssna på alla de drygt 40 intervjuer som ingår. Det är schysst av värden Misty Williams (Healing Rosie) vars summit hamnade i tiden precis när Corona-krisen startade i västvärlden….
Din bästa sömn någonsin!?! Hur kan hon, den där Lisel Humla utlova bästa sömnen? Tja, sömn har ju blivit min expertis så det ska nog gå bra. För det jag kan erbjuda dig är att rapportera från den amerikanska s.k. summiten Your best sleep ever som erbjuder dig möjligheten att skapa din bästa sömn någonsin….
Har du någongång ställt dig frågan: När vill min lever att jag går och lägger mig? Tveksamt va? Kanske dags nu. Och vill du filosofera lite över den frågan häng med oss i Lisels godnattstund. Det spelar ingen roll när i tiden efter direktsändningen på Facebook som du deltar i Lisel godnattstund. För du deltar….
Bästa sättet att ladda för ett Gott Nytt Sova Gott-År. Du får tre snabba smarta tips för att sluta året och börja det nya för att optimera din sömnkvalitet. Och ändå vara upp till midnatt och skåla in det nya året. Eller, kanske stanna upp till midnatt… Okej, jag tar det på minnet. Dubbelkolla mig…
Bättre sömn, visst vore det underbart. I #90 av Lisels godnattstund får du tre tuffa tips för en nätbefriad natt som faktiskt ger dig bättre sömn. Okej, jag har försökt vara tuff men jag tror att tipsen är snälla. Vad tycker du? Och vad betyder en nätbefriad natt till att börja med? En nätbefriad natt…
