Alexander har skickat Idag kl. 13:31

Sökresultat för ””

Created with Sketch.

Visst vill du också Bli bättre på Spotify

Alla vill väl bli bättre på Spotify! Va bra att jag då kan bjuda på en gratis workshop online som omedelbart höjer din Spotify-kompetens. Du som är med på min dansanta vattengympa eller gympa vet hur mycket jag gillar musik och att utforska musik. På så sätt har jag blivit expert på att hitta och…
Läs mer

Sova gott-tips från Lisel Humla

❏ Bestäm vilken tid du ska lägga dig ❏ Ät inte minst en timme eller mer innan du lägger dig ❏ Förbered dig minst 30 min innan du ska lägga dig ❏ Stäng av wifi och surf senast vid läggdags ❏ Gör ditt sovrum så svalt som du klarar ❏ Gör en tacksamhets-check på ditt…
Läs mer

aktuell kurs

Workshop för vattengympaledare

Vad säjs om lite vattengympa-inspiration? Nåt skoj som piggar upp en vattengympaledare. Då har vi nåt på gång. En workshop på tema Fiskstim. Låter det knasigt eller har du listat ut vad det kan handla om. Tillhör du den snabba typen anmäler du dig direkt. Det kommer att finnas olika tider att välja på så…
Läs mer

NAturligt träning för lata och smarta med Lisel Huml