Månad: juni 2016

Longevity som livstil - Filosofisk fitness

Created with Sketch.
Cd Antigympa 1

Lyssna på antigympa här och nu

Gamla CD med antigympa Jag fick en beställning på mina gamla CD-skivor med antigympa häromdan. Jag blev glad för beställningen. Skivorna finns inte längre så jag bränner kopior om någon vill ha. Som en gåva. Jag gjorde skivorna i slutet av 90-talet och att lyssna på mig själv som jag instruerade då är knepigt. Många…
Läs mer

HiphopLisel

Hip hop i vattnet-premiären gick bra

Solen sken, himlen var blå och 5 fantastiska deltagare vattengympade sig varma och glada på premiären av hip hop i vattnet på Vanadisbadet. Jag var också varm och glad. En av deltagarna var en hiphopdanstjej.  Hon hade dansat hiphop i evighet och visste massor om hiphop och hade massor av kunskap att dela med sig…
Läs mer

Hitta det hippa i hiphop-vattengympan

Förberedelserna för hiphop-vattengympan på Vanadisbadet går bra.  Om nu den ursprungliga hiphop-kulturen består av de fyra aspekterna DJ:ande (val av musik), rap (sång/rytmiska pratandet), breakdansandet (eller breaking som jag lär mig att det heter) och så graffiti så täcker jag in minst tre av de fyra aspekterna. Hiphopens fyra element DJ:andet. Det är jag som…
Läs mer

Vattengympa i utomhuspool

Hur ska det gå på söndag den 12 juni då det är premiär för hip hop i vattnet på riktigt? Väderleksrapporterna säger att det ska bli 8 grader på natten mellan lördag och söndag och 12 grader på morgonen. Och sol! Hm, ska det räcka för att få upp en schysst vattengympa-temperatur i poolen? JA!!!…
Läs mer

Förstå vad hip hop och rap är, kanske

  Hip hop i vattnet Och hur det det där hiphoppande begreppet ska stavas. Det känns lite viktigt nu när jag ska köra hip-hop i vattnet på Vanadisbadet i sommar. Hiphop-vattengympa med hip hop-rörelser. För mig som varandes gammal så känns hip hop-kulturen så långt bort från mig och så läser jag att den föddes…
Läs mer